Meditació

A Racó Teràpies som experts en:

Meditació – ¿QUÈ ÉS I COM T’AJUDA?

La Reflexologia és molt més que un massatge als peus. És una tècnica mil·lenària que estimula punts reflexos a la planta dels peus (i també al rostre), connectats de manera precisa amb òrgans, glàndules, plexes nerviosos i sistemes del cos.
Quan els activem, iniciem un procés profund d’equilibri físic, mental i emocional.

Reservar Cita

Beneficis reals, resultats visibles

Gràcies a la Reflexologia podem:
✅ Alleujar dolors associats a artrosi, ciàtica, lumbars, malucs i genolls
✅ Reduir inflamació i tensió muscular
✅ Millorar la circulació sanguínia i limfàtica (ideal per edemes, turmells inflats i retenció de líquids)
✅ Estabilitzar la pressió arterial i els nivells de sucre en sang
✅ Alleujar la fascitis plantar i les cames cansades
✅ Millorar lesions esportives i recuperar abans
✅ Reduir la fatiga ocular, migranyes i dolors menstruals
✅ Calmar l’ansietat i afavorir l’equilibri hormonal
✅ Donar suport en casos de lupus, fibromiàlgia, TOC, TLP i altres afeccions cròniques

Com funciona una sessió de Reflexologia?

Cada persona és única, i cada sessió també.
Després d’una petita valoració, dissenyo la teràpia segons com et trobis aquell dia.
La Reflexologia es pot combinar amb altres tècniques com el Reiki, la hipnosi o la PNL, creant una sinergia potent per recuperar l’equilibri natural del teu cos.
La meva especialitat és adaptar cada sessió a tu.
No hi ha protocols rígids ni receptes genèriques. Treballem amb el que necessites avui, aquí i ara.

Més que una tècnica: una experiència transformadora

Quan estimulem certs punts reflexos:
🔸 Alliberem endorfines → alleujament del dolor
🔸 Generem oxitocina → relaxació i benestar emocional
🔸 Incrementem serotonina → estabilitat mental i millora de l’estat d’ànim
Tot plegat contribueix a reactivar el poder d’autocuració del teu cos i a reprogramar la teva ment cap a una actitud positiva i saludable.

Et convido a experimentar-ho

No et prometo miracles, però sí un acompanyament respectuós, personalitzat i profund.
La Reflexologia ha estat el meu número 10 durant més de 10 anys.
Perquè m’encanta fer-la? Sí.
Però sobretot, perquè he vist canvis reals en centenars de persones.
✨ T’animes a veure com pot ajudar-te?

Reservar cita